أهم عشر عادات تدمر الدماغ

[مجد]

ألوووو .... يا بو عبدالله .... وينك ؟؟؟؟ ..... سمعت أيش يقولون عن الدماغ .... انس ذكر لنا معلومات مفيدة عن الدماغ ويشكر على ذلك .

أعتقد لو كان لأحد سيارة وقيل له كي تحافظ على سيارتك عليك أن تقوم بكذا وكذا وكذا .... وتجنب كذا وكذا وكذا لطبقها على الملم وزيادة عليها عشرين متر .....

ليش؟؟؟ لان السيارة اذا خربت الواحد يدفع دم قلبه
اما الصحة جاية ببلاش وهي تاج على رؤوس الأصحاء و لا يراها إلا المرضى ....من فقدها

الله يوفق الجميع

[بشار الدرويش]

مشكورين أخوتنا مجد وابو زيد على هذه المعلومات... ومثل ماقال أبو زيد حياة العزابي والغربة تخليك موتفطر الساعة 5 تخليك تفطر الساعة 9 بالليل ومعلبات زاد...

[مجد]

أهم شي يكون الوزن طبيعي
والفطور مو لازم يكون صحن فول وصحن فلافل وحمص وزيتون ومكدوس وجبنة ولبنة وخاثر وزبدة ومربى مشمش ومربى تفاح و قرع و سودة وووووو....
الفطور هو اي حاجة تأكلها : تفاحة أو فطيرة أو حبات تمر , موز أوسندوش ....

يعني فطور على الطاير

[عبدالكريم]

والله صحيح كلامكم
وبالنسبة لي انتظم الفطور
والحمد لله

[جوري]

شكرا للفائدة وبالفعل هناك الكثيرين لا يتناولون وجبة الفطور وهذه اسوأ عادة

[مجد]

انشالله الجميع يتناولون الفطور
بعض الناس وجبته الرئيسية هي العشاء ولا يفطرون
هذا الصنف تغلب عليه السمنة

[بنت السعودية]

أخــــــوي مجـــــد
موضوع رائع ومعلومات مفيدة
الله يعطيـــــك العاافية

تحيااااتي

[المستشار]

مشاركة جيدة ,ومعلومات مبسطة وكافية لفهم تشريح وعمل الدماغ .
شكرا لك على النصائح التي تحمي الدماغ .

[ابواسامة]

مشكور أخ مجد --
(اللهم ثبت علينا العقل والدين )

بس المثل يقول : اذا انهبلت ربعك عقلك
ما عاد ينفعك

سلامة عقولكم

[محمود المشعان]

متميز دائماً أخي مجد0كثير من الناس يجهلون أموراً هي من صلب حياتهم وعاداتهم اليومية وبطبع أكثرهم يعلم ما يضر وما ينفع ولكن هو الكسل 00أم ألا مبالاة00مثلاً والله كلنا نعرف بأن التدخين مضر ليس للدماغ وإنما لكل البدن 0
لذلك تشكر أخ مجد على هذه المعلومات الثمينة عسى أن يستفيد الأخوة منها 00