:: Home Page ::
آخر 10 مشاركات
ما هي مواصفات الاسهم الحلال الأمريكية (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 09:17 PM - التاريخ: 03-27-2024)           »          بنك سيتي جروب الحقيقي Citigroup (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 47 - الوقت: 03:52 PM - التاريخ: 03-26-2024)           »          افضل شركة توزع أرباح في السوق السعودي (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 55 - الوقت: 09:22 AM - التاريخ: 03-26-2024)           »          شروط استخدام موقع حراج (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 68 - الوقت: 07:39 AM - التاريخ: 03-25-2024)           »          أعضاء مجلس إدارة شركة شمس (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 73 - الوقت: 06:18 AM - التاريخ: 03-25-2024)           »          كيف ابيع اسهم ارامكو الراجحي عبر الهاتف (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 61 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 03-24-2024)           »          صناديق توزع شهري (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 670 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 02-18-2024)           »          حلبية و زلبية..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 438 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 02-16-2024)           »          بهلول..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 479 - الوقت: 04:09 PM - التاريخ: 02-13-2024)           »          صورة من الزمن الجميل..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 583 - الوقت: 01:28 PM - التاريخ: 02-11-2024)



 
استمع إلى القرآن الكريم
 
العودة   منتديات قبيلة البو خابور > قضايا الأسرة والمجتمع .... > الركن الصحي

الركن الصحي في هذا المنتدى تتم مناقشة الأمور الطبية و الصحية والتغذية وكل ما يتعلق بالسلامة الجسدية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /04-27-2010   #1

عذبة الاحساس
متميز جدا

الصورة الرمزية عذبة الاحساس

عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 658
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : &بين الخــــــلايق &
 المشاركات : 556
 النقاط : عذبة الاحساس is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

مزاجي:
افتراضي فوائد الشاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







إن مشروب الشاي له فوائد صحيه عديده ، ومنها:

-يقاوم الاصابه بتسوس الاسنان.
-مطهر للفم حيث انه يقاوم البكتريا والفيروسات.
-مهديئ للاعصاب (خاصة الشاي المنزوع الكافيين).
-يقوي جدران الشعيرات الدمويه.
-ينظم ضغط الدم.
-يقاوم تصلب الشرايين.

كما نجد في الوقت نفسه أن الافراط في تناول مشروب الشاي له بعض السلبيات:

-يقاوم امتصاص الحديد إذا ما أخذ بعد الطعام مباشرة...ومع نقص امتصاص الحديد يحدث فقر الدم (أنميا نقص الحديد).
-قد يتسبب في حدوث امساك.
-زيادة افراز الحامض المعدي مما يزيد من فرصة حدوث قرحه بالمعده.

قد يتحول في الوقت نفسه لمشروب غير صحي ؟!


والسؤال هنا :
كيف يكون الشاي مشروبا صحيا رغم ماله من بعض الاضرار؟؟



إن نوع الشاي المستخدم وطريقة إعداده للشرب يلعبان دورا" كبير الاهميه سواء في جعل الشاي مشروبا" صحيا" او مشروبا" ضار بالصحه.

فأول شرط لتفادي الاضرار المحتمله عن الشاي والاستفاده به كمشروب صحي منبه هو تجنب غلي الشاي...فقد وجد أن الشاي المغلي يفقد أغلب فوائده الصحيه بينما تزيد أضراره.
فيجب ان يجهز الشاي عن طريق النقع...أي يغلى الماء اولا ثم يضاف إليه كميه مناسبه من الشاي ، ويترك منقوع بضع دقائق مع تغطية الإناء او الكوب اثناء ذلك.

كما ان انواع الشاي المستخدمه أهميه كبيره ... فيجب الحرص على اقتناء نوع جيد من الشاي (غير المغشوش) ... ويعتبر الشاي الاخضر هو اجود انواع الشاي، والذي تعزى اليه اساسا" الفوائد الصحيه للشاي فهو يتفوق على الشاي الاسود في نواح عديده، مما يجعله النوع الامثل من الشاي.

ولا مانع ايضا" من الاعتماد على الشاي المنزوع الكافيين فهو يعتبر البديل الامثل للشاي الاسود بالنسبه لعشاق شرب الشاي، حيث انه له المذاق نفسه تقريبا" لكنه يخلو من الاضرار الناتجه عن الافراط في تناول مادة الكافيين الموجوده بالشاي العادي.
وقد وجد أن نزع الكافيين من الشاي لا يؤثر غالبا" على خصائص مركباته الاخرى.

ويبقى شرط آخر لجعل مشروب الشاي مشروبا" صحيا" ولا نحوله لمشروب ضار بالصحه بايدينا... وذلك فيما يتعلق بدرجة حرارة الشاي الذي نشربه.

ويرى الباحثون أن تناول الشاي ساخن جدا" وبكميات كبيره يوميا" وكذلك معظم السوائل يؤدي الى حدوث تهيج شديد بالاغشيه التي تغطي جدار الحلق والمريئ..وهذا التهيج المتكرر يمكن أن يؤدي مع الوقت إلى حدوث طفره في نمو الانسجه فتتكاثر باسلوب شاذ مكونه وربما سرطانيا"...وهذا هو المقصود بالسرطان.

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه..............











 
التوقيع - عذبة الاحساس

أحيان صدري من نظر عيني يضيق
.. وأحيان لا والله من اللي أسمعـه
مدري أنا اللي غير واحساسي رقيق
.. وإلا صدور الناس ما فيها سـعه !!


  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-27-2010   #2

ابو شهد

ابو شهد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 617
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 المشاركات : 163
 النقاط : ابو شهد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

افتراضي

شكرا على المعلومة القيمة بس هذه المعلومة تهم ابو عبدالله وبالمناسبة هو يحب الشاي من يد ابو نزار
بالنسبة الي الشاي ما احبو بمعنى اذا شربت مو اكثر من كاسة وبدون مبالغة يمكن يمر الشهر وما اشرب شاي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-27-2010   #3

ابوعبدالله
التميز الذهبي

الصورة الرمزية ابوعبدالله

ابوعبدالله غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 556
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 المشاركات : 3,951
 النقاط : ابوعبدالله is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10

افتراضي

أبو شهد الشاي من ايد أبو نزار غير نكهه و غير طعم و صحة و عافية
و مشكورة عذبة على الاحساس الجميل بفوائد الشاي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-27-2010   #4

بنت السعودية
التميز الذهبي

الصورة الرمزية بنت السعودية

بنت السعودية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 623
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 المكان : حيثُ الأمنياتِ البيضآء !!!!
 المشاركات : 3,704
 النقاط : بنت السعودية is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 17

مزاجي:
افتراضي

مشكــــــــــــــــــــــــــووووووره ياقلبي على هالمعلومات الحلوه
الله يعطيكِ العــــاااافيه












 
التوقيع - بنت السعودية

مَتَىَ يَا الله .. ؟
تُنْالُ أمَتَكْ } ...
مِنْ صَبْرهَا .... الْبُشْرَىَ...
وَتَحْتَ رَحْمَتِكَ ... تَنْعَمُ بِالْخَيْرِ .. وَالْرِّضَا

  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-27-2010   #5

ابو شهد

ابو شهد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 617
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 المشاركات : 163
 النقاط : ابو شهد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

افتراضي

هو فعلاً غير نكهة (هالحكي من قلبك) اليوم نتواجه








  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-27-2010   #6

عذبة الاحساس
متميز جدا

الصورة الرمزية عذبة الاحساس

عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 658
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : &بين الخــــــلايق &
 المشاركات : 556
 النقاط : عذبة الاحساس is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

مزاجي:
افتراضي

ابو شهد
ابوعبدالله
بنت السعوديه
اسعدني مروركم
تحيااااااااتي000000












 
التوقيع - عذبة الاحساس

أحيان صدري من نظر عيني يضيق
.. وأحيان لا والله من اللي أسمعـه
مدري أنا اللي غير واحساسي رقيق
.. وإلا صدور الناس ما فيها سـعه !!


  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-29-2010   #7

مجد
التميز الحقيقي

الصورة الرمزية مجد

مجد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 563
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 1,188
 النقاط : مجد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 16

مزاجي:
افتراضي

معلومات مفيدة جدا
شكرا لك أختي على هذا الموضوع
الشاي وما ادراك مالشاي
أمخمخ صح مع الشاي













 
التوقيع - مجد

.ألف مبروك
"منتدى بلا تدخين اضغط هنا "

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر

اليوم صارلي اسبوع بلا تدخين والحمدالله الامور طيبه وكلو تمام التمام
بعد فترة تدخين دامت 9 سنوات ....وبفضل الله خلصت منو ... والحمدالله
وصار الموضوع جداطبيعي وانشالله رب العالمين يتمم على خير


ونرجو من الله ان يبعد المدخنين عنو ولا يضر انسان


  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-29-2010   #8

عذبة الاحساس
متميز جدا

الصورة الرمزية عذبة الاحساس

عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 658
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : &بين الخــــــلايق &
 المشاركات : 556
 النقاط : عذبة الاحساس is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

مزاجي:
افتراضي

اسعدني مرورك
اخوي مجد
لك مني احلى وارق التحاااااايا---












 
التوقيع - عذبة الاحساس

أحيان صدري من نظر عيني يضيق
.. وأحيان لا والله من اللي أسمعـه
مدري أنا اللي غير واحساسي رقيق
.. وإلا صدور الناس ما فيها سـعه !!


  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشاي, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز الصاج 000 والتنور ابو احمد لقطة وصورة 57 02-16-2011 02:19 AM
فوائد الشاي الأخضر الياقوتة الركن الصحي 8 10-03-2010 02:18 PM
فوائد الكاكاو منى الركن الصحي 2 02-04-2010 06:03 PM
فوائد بالنكهات قاسم أحمد الهلال ديوان البوخابور 3 01-04-2010 08:19 AM
فوائد التمر المهاجر منتدى الأدب والثقافة العامة 2 04-26-2009 04:58 PM


الساعة الآن 11:07 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
+:: تصميم وتطوير فريق الزيني 2009 : حمزة الزيني ::+