:: Home Page ::
آخر 10 مشاركات
دعوة للعودة لتنشيط المنتدى على الشبكة (الكاتـب : المستشار - آخر مشاركة : عبدالسلام السمير - مشاركات : 2 - المشاهدات : 303 - الوقت: 02:46 AM - التاريخ: 09-20-2021)           »          افضل لاعب في العالم لا يوجد منافس غيرة حتى الان (الكاتـب : لمحترممم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 196 - الوقت: 12:40 AM - التاريخ: 08-01-2021)           »          الحلاج (الكاتـب : ابوعبدالله - آخر مشاركة : لمحترممم - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1078 - الوقت: 12:32 AM - التاريخ: 08-01-2021)           »          الطلاق العاطفي في الحياة الزوجية ! بقلم د. جمال الخابوري (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 420 - الوقت: 07:07 PM - التاريخ: 07-01-2021)           »          صورة لدير الزور عام 1928 بقلم فيصل اليونس (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 748 - الوقت: 06:56 PM - التاريخ: 07-01-2021)           »          وداعاً رمضان بقلم حوران المحمد (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 974 - الوقت: 05:51 PM - التاريخ: 06-05-2021)           »          و من يطع الرسول أطاع الله..بقلم حوران المحمد (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 475 - الوقت: 06:17 PM - التاريخ: 05-21-2021)           »          ( يا ليتني قدمت لحياتي)..بقلم أحمد العواد (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 449 - الوقت: 06:01 PM - التاريخ: 05-21-2021)           »          و ما النصر إلا من عند الله؟ بقلم طارق السالم (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 297 - الوقت: 05:45 PM - التاريخ: 05-21-2021)           »          النظام الداخلي لمنتدى البوخابور بقلم عثمان الغدير (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1375 - الوقت: 02:07 PM - التاريخ: 05-12-2021)



 
استمع إلى القرآن الكريم
 
العودة   منتديات قبيلة البو خابور > قضايا الأسرة والمجتمع .... > الركن الصحي

الركن الصحي في هذا المنتدى تتم مناقشة الأمور الطبية و الصحية والتغذية وكل ما يتعلق بالسلامة الجسدية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-01-2011   #1

القيصر
التميز الحقيقي

الصورة الرمزية القيصر

القيصر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 644
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 المشاركات : 1,241
 النقاط : القيصر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 13

مزاجي:
افتراضي الهندباء..بساط البراري الأخضر..ومرارة الحكمة... بديل القهوة.. وعلاج للكبد

الهندباء البرية رفيقة درب الفلاح في الربيع، مامن مزارع أو راعٍ أو عابر حقل إلا ورآها على طرفي طريق أو تحت أفياء شجرة تنمو وكأنها تعانق الأرض، إذ تفرش أوراقها محاولة أن تكون على شكل دائرة وبعضها الآخر نحو الأعلى.




برارينا الخضراء ملأى بعشرات الأنواع منها، لاتنقطع إلا في فترات قليلة وأفضلها الأنواع البرية التي تبدأ مع بداية فصل الربيع وتستمر حتى نهايات فصل الخريف، ولكن لاتؤكل إلا في مطلع فصل الربيع إذ إنها تصبح قاسية وتتيبس أوراقها وتزهر.‏
أسماؤها‏
للهندباء أسماء متعددة: هندباء- هندبا- هندب- هندبى- هندباء بستاني- بقل- تلفاف- انطوبيا- كاسني- كاسنية- شكورية- الكرز البري- طرخشقون- سن السبع.‏




الموطن الأصلي‏
أراضي الخراب والضفاف الجافة ومناطق أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، والقسم الأعظم من نصف الكرة الشمالي، وهي عشبة يبلغ ارتفاعها نحو 30 إلى 100سم ساقها جوفاء، قليلة الأوراق مكسوة بشعيرات خشنة أوراقها طويلة ومسننة بخشونة تزهر بين شهري تموز وأيلول أزهاراً مستديرة بفجوات زرقاء اللون ونادراً حمراء وبيضاء جذرها مخروطي غليظ.‏
وهي معمرة ومعروفة جيداً كثيرة التنوع ولها أصناف ثانوية عديدة.‏




البستاني من النبات صنفان: أحدهما طويل الورق كريه الطعم مرّ، وخاصة في آخر الصيف إذا خشن، ومن هذا الصنف بري شبيه في صورته وزهرته، والصنف الثاني من البستاني عريض الورق أبيض الزهر، عديم المرارة وخاصة في أول الربيع.‏
العناصر الفعالة‏
تحتوي النبتة على أملاح معدنية، غلوكوز- سكريات- دهنيات، أحماض أمينية، فيتامينات b-C-P-K اينولاز، أنتيبين، بروتينات.‏
عرف معظم أطباء العرب والصينيين والأوروبيين والهنود منذ آلاف السنين الهندباء البرية التي تعتبر من الأعشاب المغذية والمفيدة جداً للصحة.‏




وكان الأطباء الصينيون يوصون بالهندباء البرية لعلاج الرشح والانفلونزا وتجمع الماء في الرئتين والتهاب الكبد والقرحات المعوية ومشكلات الأسنان والجروح الداخلية وغيرها، إضافة إلى ذلك كان العلماء العرب هم أول من اكتشفوا أن الهندباء البرية فعالة جداً لإدرار البول.‏
كما زرعت عشبة الهندباء في مصر منذ 5000 سنة وكانت معروفة لليونانيين والرومانيين القدماء الذين استخدموها في السلطات والخضر.‏
يعتقد أنها استخدمت بديلاً للقهوة حتى الآن منذ عام 1806 عندما منع حصار نابليون القاري واردات القهوة.‏
وقد استخدمت على نطاق واسع لنفس الغرض أثناء الحروب العالمية.‏




حقائق لابد منها‏
إن استعمال الهندباء البرية لمدة طويلة وبكميات كبيرة قد يضر بالصحة عند بعض الأشخاص والجدير بالذكر هنا أنه يجب تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم عند استهلاك الهندباء لأن المواد المدرة للبول قد تساعد الجسم على خسارة البوتاسيوم الموجودة فيه.‏
كذلك الأمر بالنسبة للمرأة الحامل أو المرضع.‏
فوائدها الطبية‏
تستعمل الهندباء من الخارج لمعالجة الأطراف الضامرة بتدليكها صباحاً ومساء بصبغة الأوراق والأزهار ولمعالجة الأمراض الجلدية والأكزيما.‏
وقد أشارت دراسات عديدة إلى أن استهلاك الهندباء البرية يساعد على زيادة وحث الإفرازات في المرارة وبالتالي تساعد على هضم الدهون، كما تساعد على عدم تجمع الحصى في المرارة فالشاي المصنوع من جذور نبات الهندباء يطهر المسالك المرارية ويمنع حدوث حصى المرارة.‏




كما أن شرب 30 غ من منقوع الهندباء في لتر ماء مغلي يعتبر عظيم الجدوى في علاج الصفراء الناجم عن سدد المجاري المرارية بالكبد ويفيد لحالات تضخم الكبد والنقرس والأمراض الروماتيزمية الأخرى.‏
وعند تناول الهندباء تخف نسبة السوائل في الجسم لأنها تعمل كمدر للبول وبالتالي يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم.‏
كما تحتوي أوراق الهندباء البرية على كمية جيدة من البيتاركاروتين والفيتامين «ج» وتعد هذه المواد مضادة للأكسدة.‏
على حين أفادت دراسات أخرى أن استهلاك الهندباء يساعد على تخفيض معدل السكر في الدم وهي مضادة للالتهابات كالتهاب داء المفاصل.‏












 
التوقيع - القيصر

http://up.arab-x.com/Oct11/4rc41652.gif


التعديل الأخير تم بواسطة القيصر ; 03-01-2011 الساعة 03:46 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-01-2011   #2

ارام
الصورة الرمزية ارام

ارام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 794
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : syria
 المشاركات : 2,095
 النقاط : ارام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 14

مزاجي:
افتراضي

معلومات قيمه ومهمه جزاك الله كل خير عمي القيصر على موضوعك الرائع ..
دمت بحفظ الله ورضاه ..











 
التوقيع - ارام

من قلبي اريد ان اختفي لمده معينه ولا يسأل عني احد ...
راحه نفسيه وجسديه فقط لااكثر ...
http://mouhassan.com/forum/showthread.php?p=82025#post82025

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2011   #3

القيصر
التميز الحقيقي

الصورة الرمزية القيصر

القيصر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 644
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 المشاركات : 1,241
 النقاط : القيصر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 13

مزاجي:
افتراضي

ارام شكرا" لك بنت اخي على مرورك الطيب.












 
التوقيع - القيصر

http://up.arab-x.com/Oct11/4rc41652.gif

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:20 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
+:: تصميم وتطوير فريق الزيني 2009 : حمزة الزيني ::+